[꿀 효능] 꿀의 효력! 꿀 떨어지는 이야기

 

꿀,  그 달콤한 마법!

한 숟갈만 먹어도 기분이 폭— 올라가는 꿀!
근데 꿀이 단맛만 주는 게 아니라고요. 마치 제가 방송에서 웃음만 주는 게 아니라 정보도 팡팡 터뜨리는 것처럼 꿀에도 우리 건강에 좋은 기능이 숨겨져 있어요.

옛날부터 “꿀 떨어진다"

꿀의 효능이 왜 좋은지, 피부, 다이어트, 건강까지 어떻게 꿀 떨어지는지 한 번에 쏙쏙 정리해 드릴게요.

 

1. 피부, 꿀광으로 변신!

 

흑설탕과 함께 건강에 좋은 것으로 고대 이집트나 그리스에서도 약효를 인정하여 귀하게 여긴 식품이다.

알렉산더 대왕은 원정지에서 죽기 전에 자신의 시신에 꿀을 발라 옮기도록 유언을 했다고 한다.

 

꿀 연구가로 유명했던 아리스토텔레스의 제자인 알렉산더 대왕은

꿀의 강한 살균력을 익히 알고 있었던 것 같다.

 

중국의 고전의학서인 [신농본초경]에도 꿀은 "내장의 통증을 없애며, 해독작용이 있다"라고 적혀 있다.

특히 여왕벌을 키우는 로열젤리는 수명연장, 피로해소, 식욕증진, 조혈 등의 효과가 있는 만능 건강식품이다.

 

또한 꿀은 강력한 보습제로
피부에 바르면, 마치 스튜디오 조명을 켠 듯, 꿀피부 완성!
비타민, 미네랄, 항산화성분이 피부에 즉각적인 보습과 영양을 준다.

건조하고 푸석한 피부엔 꿀 마스크 좀 발라보세요. 꿀광 피부로 '무자비한' 변화 가능!
여기서 꿀팁!

 

잠자는 동안 꿀 마스크 살짝만 바르고 자도 촉촉함 업그레이드~

2. 다이어트, 요요 없는 단맛!

다이어트 중에는 당이  떨어진다.
그럴 땐 설탕 대신 꿀을 넣어보세요. 당분이긴 한데, 꿀은 혈당 지수가 설탕보다 낮아서 갑작스러운 혈당 상승 걱정 NO!
소량으로도 충분한 단맛을 내서, 식욕 폭발은 막고 단 건 제대로 챙길 수 있죠.
운동 후 꿀 한 스푼, 피로해소와 다이어트 성공에 도전해 보세요! 꿀 몸매는 이렇게 탄생!

3. 에너지 뿜뿜!

아침부터 지치고 힘들 때, 커피보다 꿀차 한 잔!
천연 당분(포도당, 과당)이 빠르게 에너지로 바뀌어 아침을 힘차게 시작할 수 있어요.
‘써니 언니의 아침 루틴’에도 꿀 한 스푼, 강력 추천해요!

4. 면역력 강화!  바이러스 비켜!

꿀에는 항균, 항산화 성분이 듬뿍!
환절기마다 휴지 한 통 쓰는 분들, 감기 달고 사는 분들, 꿀차 매일 한 잔 어떨까요?
목 아플 때는 꿀이 직방이에요. 따뜻한 꿀물 한 잔에 바이러스는 손사래~
피로에도, 증상에도 효과만점! 

5. 소화  기계 꿀~케어(care)

꿀은 예로부터 위장에 좋기로 유명합니다!
소화가 안 된다? 그런 당신, 밥 먹고 꿀 한 숟갈 어떠세요?
꿀이 위와 장을 부드럽게 해 주고, 유익균 성장까지 도와줘서 속이 ‘꿀잼’처럼 편해질 거예요.

6. 상처에도 꿀 발라?

네, 진짜예요.
예로부터 꿀은 상처에 발라 소독하고 부기를 가라앉혔다고 해요. 항균 기능 덕분이죠.
작은 상처, 입술 갈라짐, 벌레 물림엔 꿀을 살짝 발라보세요. 자연치유의 힘!
‘상처가’ 아니라 ‘상쾌하다’가 되는 비법! 알렉산더 대왕이 이 전문가였지요.

7. 숙면유도,  꿀잠 예약

현대인들의 고민, 불면증
잠 안 올 때는 따뜻하게 꿀 한 스푼 넣은 우유 한 잔 어때요?
꿀이 뇌를 안정시켜 편안한 잠에 들 수 있도록 도와줘요.
진짜 꿀잠, 이제 돈 주고 사지 마요. 집에서 꿀 한 스푼으로 OK!

써니 언니의 '꿀' 맺음말

이제 꿀=몸짱,  꿀=피부미인,  꿀=에너지라는 공식을 외우세요!

각종 건강 관리에 ‘설탕 대신 꿀’ 이 한마디로 정리됩니다.
물론 너무 과하게 먹는 건 NG!

좋은 것도 적당히가 좋다는 거 알쥬?

꿀 떨어지게 건강하고 꿀잼 나게 사세요!

이상, “꿀처럼 달콤한 써니언니의 꿀정리”였습니다~ 

 

제가 늘 쓰는 "꿀 피부" 팩 제품 소개할게요. 배종옥 꿀 팩으로 유명한데요, 광나는 피부를 만들어준답니다. 저도 계속 쓰고 있어요.

 

★ 라비오라 레몬허니 워시오프 팩 ★ :

일주일에 1~2번 정도 얼굴에 레몬꿀 팩을 바른다. 약간의 물을 묻히고 부드럽게 3분 동안 마사지 하듯 부드럽게 롤링한다. 그 후 말끔하게 세안한다. 세안과 마사지를 한 번에 할 수 있는 제품으로 사용 후에 즉시 피부가 부드럽고 깨끗해짐을 느낄 수 있다. 지속적으로 사용하면 맑은 피부가 됨을 느낄 것이다. [내돈내산 후기]